Sæson 2016 - 2017

Mandag

Springlopperne
Højmeskolen
17.00 – 18.15

Trin 3a
Højmeskolen
18.15 - 20.15

Tirsdag

Trin 4
Højmeskolen
16.00 – 18.00

Trin 5
Højmeskolen
18.00 – 20.30

Onsdag

Trin 6
Højmeskolen
16.45 – 20.00

Torsdag

Trin 1+2
Højmeskolen
16.30 – 18.00

Trin 3b
Højmeskolen
18.00 - 20.00

Fredag

Specialtræning
(efter behov)

Lørdag

Søndag

Trin 3+4+5+6
Skt. Klemens Hallen
16.00 – 20.00

Springlopperne (anbefalet alder 4-8 år) piger + drenge

Hvis du er i mellem 4 og 8 år og du har lyst til at lave gymnastik til god musik, lege, springe og have det sjovt så er tumbling team fyn´s springlopper lige noget for dig. Holdet er både for drenge og piger, nybegyndere og øvede. Man lærer at lave vejrmøller, kolbøtter og meget mere.

Krav: INGEN

Træningstider og sted

Mandag kl. 17.00 – 18.15 (Højmeskolens gymnastiksal)

Kontingent

700 kr. (hel sæson)

Sæsonperiode

uge 36 – 14 (første træningsdag er mandag den 5/9 – 2016)

Trin 1+2 (anbefalet alder 6-9 år) piger

Der er tale om et teknisk hold. Dvs., at der ikke er tilløb ved indlæring af gymnastikøvelserne. Målet med holdet er at arbejde med de grundlæggende gymnastikøvelser.

Vi arbejder primært på følgende gymnastikøvelser
Håndstand, forlæns ruller, baglæns ruller, stå på hovedet, hovedspring, vejrmøller, araberspring (rondat), flik, overslag opbygning og m.m.

Krav: INGEN

Træningstider og sted

Torsdag kl. 16.30 – 18.00 (Højmeskolens gymnastiksal)

Kontingent

1000 kr. (hele sæson)

Sæsonperiode

uge 36 – 14 (første træningsdag er torsdag den 8/9 – 2016)

Trin 3 (anbefalet alder 7-10 år) piger

Tumbling er ikke for alle, det kræver meget træning, styrke, smidighed og viljen til at overskride sine egne grænser. Gymnaster på vores hold udvikler sig meget på en sæson og de har et fantastisk sammenhold. De brænder alle for tumbling og har som mål at blive så dygtige, som overhovedet muligt.

Vi arbejder primært på følgende gymnastikøvelser
Håndstand, Møller, Rondat, Flik, Forlæns Salto, Baglæns Salto, Stor trampolin, Smidighed, Styrke og m.m.

Krav: Forlæns rulle, baglæns rulle, mølle, stå på hovedet.

Træningstider og sted

Trin 3a
Mandag kl. 18.15 – 20:15 (Højmeskolens gymnastiksal)
Søndag kl. 16.00 - 20.00 (Skt. Klemens Hallen)

Trin 3b
Torsdag kl. 18.00 – 20:00 (Højmeskolens gymnastiksal)
Søndag kl. 16.00 - 20.00 (Skt. Klemens Hallen)

Kontingent

2800 kr. (hele sæson)

Sæsonperiode

Trin 3a: uge 36 – 14 (første trænings dag er mandag den 5/9 – 2016)
Trin 3b: uge 36 – 14 (første trænings dag er torsdag den 8/9 – 2016)

Trin 4 (anbefalet alder 8-12 år) piger

Tumbling er ikke for alle, det kræver meget træning, styrke, smidighed og viljen til at overskride sine egne grænser. Gymnaster på vores hold udvikler sig meget på en sæson og de har et fantastisk sammenhold. De brænder alle for tumbling og har som mål at blive så dygtige, som overhovedet muligt.

Vi arbejder primært på følgende gymnastikøvelser
Håndstand, Møller, Rondat, Flik, Forlæns Salto, Baglæns Salto, Hovedspring, Stå på Hovedet, Forlæns Ruller, Baglæns Ruller, Stor trampolin, Smidighed, Styrke og m.m.

Krav: Forlæns salto, flik, rondat-baglænder

Træningstider og sted

Tirsdag kl. 16.00 – 18:00 (Højmeskolens gymnastiksal)
Søndag kl. 16.00 - 20.00 (Skt. Klemens Hallen)

Kontingent

2800 kr. (hele sæson)

Sæsonperiode

uge 36 – 14 (første trænings dag er tirsdag den 6/9 – 2016)

Trin 5 (anbefalet alder 10-14 år) piger

Tumbling er ikke for alle, det kræver meget træning, styrke, smidighed og viljen til at overskride sine egne grænser. Gymnaster på vores hold udvikler sig meget på en sæson, og de har et fantastisk sammenhold. De brænder alle for Tumbling og har som mål at blive så dygtige, som overhovedet muligt.

Vi arbejder primært på følgende gymnastikøvelser
Håndstand, Rondat Flik, Forlæns Salto, Baglæns Salto, Stor trampolin, Smidighed, Styrke, Skruer, Dobbelt Forlænder, Whipbacks, Salto-Rondat, Salto-Salto og m.m.

Krav: Stående baglænder fra airtrack, flik-flik, salto-salto

Træningstider og sted

Tirsdag kl. 18.00 - 20.30 (Højmeskolen gymnastiksal)
Søndag kl. 16.00 - 20.00 (Skt. Klemens Hallen)

Kontingent

2800 kr. (hele sæson)

Sæsonperiode

uge 36-14 (første trænings dag er tirsdag den 6/9-2016)

Trin 6 (anbefalet alder 10-16 år) piger

Tumbling er ikke for alle, det kræver meget træning, styrke, smidighed og viljen til at overskride sine egne grænser. Gymnaster på vores hold udvikler sig meget på en sæson, og de har et fantastisk sammenhold. De brænder alle for Tumbling og har som mål at blive så dygtige, som overhovedet muligt.

Vi arbejder primært på følgende gymnastikøvelser
Håndstand, Rondat Flik, Forlæns Salto, Baglæns Salto, Stor trampolin, Smidighed, Styrke, Skruer, Dobbelt Forlænder, Whipbacks, Salto-Rondat, Salto-Salto og m.m.

Krav: Stående baglænder på airtrack, Salto-rondat-flik-flik-baglænder, 20m flik, Whip-whip,,strakt ½ skrue, punch

Træningstider og sted

Onsdag kl. 16.45 - 20.00 (Højmeskolen gymnastiksal)
Søndag kl. 16.00 - 20.00 (Skt. Klemens Hallen)

Kontingent

2800 kr. (hele sæson)

Sæsonperiode

uge 36-14 (første trænings dag er onsdag den 7/9-2016)